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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
매운 떡볶이로 인한 속쓰림과 구토, 구역감으로 많이 힘드시겠어요. 매운 음식을 드신 후에 이런 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋겠습니다:
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수분 섭취: 구토로 인해 탈수될 수 있으니 이온음료 등을 조금씩 자주 마셔 수분을 보충해 주세요.
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부드러운 음식 섭취: 위에 부담이 적은 부드러운 음식을 섭취하세요. 흰죽이나 바나나 등이 좋습니다.
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위산 중화제: 약국에서 구입할 수 있는 제산제를 복용하면 속쓰림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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휴식: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요.
구역감이 들 때 억지로 구토를 하는 것은 좋지 않습니다. 구토가 계속되거나 증상이 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 어지러움과 당 떨어진 느낌이 지속된다면, 혈당을 올릴 수 있는 간단한 탄수화물(예: 꿀물, 사탕)을 조금 섭취해 보세요. 증상이 지속되거나 악화되면 즉시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.
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