만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.15

  최고혈압 114는 정상 범위에 속하지만, 최저혈압 46은 다소 낮은 편입니다. 일반적으로 혈압계로 측정한 결과 수축기 혈압이 100mm/Hg 이하, 이완기 혈압이 60mm/Hg 이하인 경우라면 저혈압으로 볼 수 있습니다. 최저혈압이 60 미만일 경우 저혈압으로 간주되며, 증상이 있거나 불편함이 있다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 혈압이 낮아 어지러움증 등의 증상이 심하다면 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 충분한 수분 섭취를 통해 체액량을 증가시켜 혈압 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈압을 측정할 때에는 바른 자세를 유지하고 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 중요합니다. 혈압이 낮게 측정되었을 때는 이러한 방법을 통해 재측정해보는 것도 좋습니다.

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