내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님께서 커큐민과 마그네슘 복용 후 소화불량 증상을 경험하고 계시는군요.

  커큐민과 마그네슘은 모두 일부 사람들에게 소화기계 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 커큐민은 위장 자극을 유발할 수 있어 일부 사람들에게 소화불량, 메스꺼움, 가스 생성 증가 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 마그네슘 역시 종류에 따라 설사, 복부 팽만감, 가스 등의 소화기계 증상을 유발할 수 있습니다.

  이러한 증상을 줄이기 위해서는:

  1. 식사와 함께 복용하여 위장 자극을 줄이는 방법
  2. 복용 시간을 아침이나 점심으로 변경해보기
  3. 용량을 줄여서 시작한 후 점차 늘려가기
  4. 마그네슘의 경우 다른 형태(구연산염, 글리시네이트 등)로 변경해보기

  증상이 계속되거나 심해진다면 복용을 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 개인마다 영양제에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하며 복용하시는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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