대학생입니다. 오늘은 새벽 3시 인데요? 새벽 1시 때는 손발이 거의 얼음이고, 심박 측정 어플을 사용해보니 45, 50정도이고, 높아도 60밖에 올라가지 않아요. 지금 새벽 3시 때는 손발이 따뜻합니다. 그 때 다시 심박 측정 어플을 사용해보니 120을 찍길래 깜짝 놀래서 다시 찍으니 80이고, 다른 쪽은 60에서 그대로입니다. 새벽 1시 때는 의자에 앉아서 찍었고, 새벽 3시 때는 일어서서 찍었습니다. 그리고 병원이 아닌 집이라서 핸드폰에 있는 심박 측정 어플(손가락을 카메라에 대고 후레시로 심박을 측정합니다. 그래서 신뢰가 되진 않습니다.) 그리고 새벽 1시 때 구연산을 탄 물을 마셨습니다.
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 심박수 변화와 손발 온도 차이는 대체로 정상적인 생리적 현상으로 보입니다.
심박수는 자세, 활동 상태, 시간대, 스트레스, 음식 섭취 등 다양한 요인에 따라 변동될 수 있어요. 앉아 있을 때보다 일어서 있을 때 심박수가 높아지는 것은 자연스러운 현상입니다. 또한 핸드폰 심박 측정 앱은 의료용 기기보다 정확도가 떨어질 수 있어 120이라는 수치는 측정 오류일 가능성도 있습니다.
손발 온도 차이도 체온 조절 메커니즘과 관련이 있어요. 밤에는 체온이 낮아지면서 말초 혈관이 수축되어 손발이 차가워질 수 있고, 시간이 지나면서 다시 혈관이 확장되어 따뜻해질 수 있습니다. 구연산을 탄 물을 마신 것도 일시적으로 신체 반응에 영향을 줄 수 있습니다.
만약 심박수 변화가 지속적으로 극단적이거나, 두근거림, 어지러움, 호흡곤란 등의 증상이 동반된다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 하지만 질문자님이 설명하신 상황만으로는 특별히 걱정할 만한 상황으로 보이지는 않습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
거인증과 말단비대증 차이가 뭔가요? 어렸을때 거인증 앓던 사람은 성인이 돼서도 키, 손발 얼굴 변화가 지속되나요?
두돌아기 해열주사 맞고 정상체온인데 입술이 파란빛인데 괜찮을까요? 손발 온도 괜찮고 컨디션도 돌아왓어요
아침부터 뭔지 모르게 어지러우면서 손발 힘도 안들어가고, 붕 뜬 느낌이에요.. 가슴이 두근거리는것 같아서 심박수와 산소포화고 체크를 했는데 정상이고, 혈압도 정상이더라구요... 이런 증상이 하루종일 지속되고 있는데 공황일까요? 너무 힘들어요...
