햇볕에 피부가 빨갛게 탔는데 런닝머신에서 뛰면서 운동해도 되나요?
심OO • 2024.08.12
햇볕에 피부가 빨갛게 탔는데 런닝머신에서 뛰면서 운동해도 되나요?
피부과
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피부과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.13
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
햇볕에 피부가 빨갛게 타셨다면, 피부가 민감한 상태이고 염증이 생길 가능성이 있어요. 이런 상황에서는 피부를 자극하지 않는 것이 중요하죠. 런닝머신에서 뛰는 운동은 땀을 많이 흘리게 하고 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에, 피부가 회복될 때까지는 가급적 피하는 것이 좋아요. 대신에 가벼운 스트레칭이나 걷기와 같은 저강도 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 피부가 회복된 후에는 다시 런닝머신 운동을 시작하시는 것이 바람직합니다. 또한, 운동을 하실 때는 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주시는 것이 좋고, 충분한 휴식과 수분 섭취도 중요해요.
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피부과 관련 질문
햇볕에 탄 피부 관리 방법
피부가 하얗고 예민한 편인데 이번에 배 낚시 중 팔을 살짝 걷고 몇 분 있었다고 피부가 심하게 탔습니다. 그래서 열감 뺀다고 며칠동안 정말 꾸준히 알로에랑 화상 연고 (아즈렌)를 발랐더니 열감이 많이 떨어지고 지금은 피부가 벗겨지는 중에 있습니다. 근데 열을 빼는 중에 랩핑을 하면 좋다고 해서 랩핑을 자주 했더니 손등 일부와 팔 일부에 땀띠 같은 게 생겼는데 이런 경우 내원없이 연고만 바르면 될까요? (현재 에스로반을 바르고 있습니다.) 그리고 타서 살이 벗겨지는 중에는 화상 연고 없이 알로에만 꾸준히 바르면 될까요?
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피부과
2024.05.21햇볕에 탄 피부가 돌아오는데 피임약이 방해가 되나요?
경구피임약을 복용중입니다. 피임약 복용으로 인한 호르몬이 멜라닌 세포를 많이 만들어 기미가 생긴다는 원리는 알고 있는데, 이것 때문에 햇볕에 탄 피부가 하얗게 돌아가는데 방해가 될 수도 있나요??
피부과
2023.08.02햇볕에 탄 아이 피부에 이 약 발라도 되나요?
아이가 햇볕에 타서 피부가 따가운데 이약을 발라도 되나요?
피부과
화상
2025.08.02
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