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  닥터나우 AI

  2025.07.28

  네, 스트레스는 틱장애 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  틱장애는 기본적으로 생물학적인 원인으로 발생하지만, 불안과 스트레스는 틱장애 증상을 더 심하게 만드는 요인이 될 수 있습니다. 많은 틱장애 환자들이 긴장되거나 스트레스를 받는 상황에서 증상이 더 자주 또는 더 강하게 나타나는 것을 경험합니다.

  틱장애 관리에 있어 스트레스 관리는 중요한 부분을 차지합니다. 스트레스를 줄이기 위한 이완 기법, 명상, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 틱 증상이 나타날 때 주변에서 지적하거나 교정하려고 하는 것은 오히려 스트레스를 유발해 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  틱장애 증상이 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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