샤워 중 심박 급증과 호흡 곤란 원인은?
김OO • 2025.10.05
근 3개월간 두번, 샤워하는 와중에 갑자기 심장이 미친듯이 빨리 뛰면서 숨쉬기가 어려웠습니다. 증상은 1-2분 이내로 완화되고, 미세한 손 떨림은 그 후로 한 오분간 지속됐습니다. 무슨 증상인지, 걱정해야할만한 경우인가요?
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.05error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
샤워 중 갑작스러운 심박 급증과 호흡 곤란을 경험하셨군요. 이런 증상이 불안하셨을 것 같습니다.
질문자님이 경험하신 증상은 샤워 중 발생하는 혈관 확장과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 뜨거운 물로 샤워할 때 체온이 올라가면서 혈관이 확장되고, 이로 인해 혈압과 심박수에 갑작스러운 변화가 생길 수 있습니다.
일부 사람들은 이러한 변화에 민감하게 반응하여 심장이 빠르게 뛰고 호흡이 곤란해지는 증상을 경험할 수 있습니다. 이런 현상은 '미주신경 반사'와 관련이 있을 수 있으며, 대부분 일시적이고 심각하지 않은 경우가 많습니다.
증상을 예방하기 위해서는:
- 샤워 물의 온도를 너무 뜨겁지 않게 조절하세요
- 샤워 시간을 적절히 줄이는 것이 좋습니다
- 샤워실의 환기를 충분히 해주세요
- 샤워 전에 충분한 수분을 섭취하세요
증상이 1-2분 내로 완화되고 있다는 점은 다행입니다. 하지만 증상이 반복적으로 발생하거나, 점점 심해지거나, 샤워 외의 상황에서도 발생한다면 심장 전문의나 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 가족력이나 기존 심장 질환이 있으시다면 더욱 주의가 필요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
운동 중 심박수 급증과 호흡 곤란, 응급실 가야 할까요?
전에도 한 번 이런적이 있었는데 운동하다가 갑자기 심장이 쿵쿵뛰는 소리가 들려서 심장에 손을 갖다 대니까 심각하게 빠르게 뛰다가 갑자기 목이 막히는 느낌에 숨이 잘 안넘어가는 느낌과 어지러워서 기절할거같이 털이 곤두서는 느낌이 들어서 앉아서 쉬며 맥박을 자가진단 해봤는데 200회 이상 뛰는 것 같았습니다 이후 10분정도 200회 이하정도로 뛰어서 쉬다가 20분뒤 110회정도로 줄어들긴 했습니다 지금은 조금의 흉통과 호흡이 살짝 막히는 느낌이 들어요 응급실 가야할까요? 흡연 3년차에 평소 심박수가 빠른 편 이었습니다. 카페인도 잘 받는 편이고 원래 잠이 많은 편인데 두 달정도 평일에만 잠을 평균 6시간정도 밖에 못잤습니다.
응급의학과
가슴통증
호흡곤란
2025.04.17우울증 환자가 공황장애를 겪을 수 있을까요?
제가 우울증이 있는데 우울증 있는 상태에서 공황 이 올 수도 있나요? 제가 샤워하는데 갑자기 가슴이 답답하고 호흡 곤란이 오고 가슴이 두근됩니다. 또 사람 밀집되어있는 공간으로 가면 가슴이 답답하고 호흡 곤란이 오고 가슴이 두근 됩니다 공황인가요?
정신건강의학과
공황장애
우울증
2024.06.02생리 중 호흡 곤란 가능성은?
생리 중 호흡 곤란이 있을 수도 있나요? 지금 2일차 입니다
산부인과
생리전증후군
2024.04.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!