여드름이 계속 생기는 원인은 무엇인가요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 미간과 턱 부위에 집중적으로 생기는 경우에는 호르몬 변화, 스트레스, 피부 관리 습관, 식습관, 외부 자극 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히 턱과 입 주변에 여드름이 생기는 경우는 호르몬 불균형과 관련이 있는 경우가 많습니다.

  여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며, 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환입니다. 여드름이 지속적으로 발생하고 약물 치료에도 반응하지 않는 경우, 몇 가지 추가적인 점을 고려해볼 필요가 있습니다.

  첫째, 호르몬 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여드름이 지속적으로 발생하고 약물 치료에 반응하지 않는 경우, 내분비학적 문제(예: 다낭성 난소 증후군, 갑상선 문제 등)가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 내과나 산부인과에서 호르몬 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

  둘째, 식습관을 점검해보세요. 고당질 음식, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 음식 등이 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.

  셋째, 피부 관리가 중요합니다. 여드름이 생긴 부위를 과도하게 만지거나 자극하면 상태가 악화될 수 있습니다. 또한, 적절한 클렌징과 보습이 필요하며, 피부 타입에 맞는 저자극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 세수를 자주 하는 습관을 줄이고, 뜨거운 물에 대운 수건을 얼굴에 올려 모공을 열어준 뒤 계면활성제가 적은 폼클렌징으로 부드럽게 세안하는 방법도 추천됩니다.

  넷째, 스트레스 관리를 통해 여드름을 완화시킬 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 분비를 변화시켜 여드름을 악화시킬 수 있으므로 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취하는 것이 중요합니다.

  현재 상태가 따갑고 간지러워서 잠을 자기 힘들 정도라면, 염증성 여드름일 가능성이 높습니다. 이 경우, 항생제나 스테로이드 치료가 필요할 수 있으니 피부과 전문의와 다시 상담하시고, 필요하다면 다른 병원에서 2차 의견을 받아보는 것도 좋습니다. 또한, 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있으므로 피부과에서 자세히 상담 받아보시는 것을 권유드립니다.

  여드름 치료는 개인의 피부 상태와 원인에 따라 다르게 접근해야 하므로, 피부과 외에도 내과나 산부인과에서 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 여드름 치료에 특화된 피부과를 찾아보는 것도 추천드립니다. 모든 의약품은 개인에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으니 전문의와 충분히 상담 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

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