변을 자연스럽게 배출하는 방법에 대해 궁금합니다.

조OO • 2025.01.19

매일 아침,점심,저녁 등시간이 지날 수록 항문에서 잦은 변 마려움은 반복되고 그럴 때마다 힘을주면 변 덩어리가 항문에서 자연스럽게 나오고 변의 촉감은 매끄럽고 부드러운 정상이며 오늘 아까 변과 점액질을 한번 보냈고 지금 현재 변 몇 덩어리가 나왔을 때 항문에서 줄 때마다 불편한 이물감과 압박감이 느껴져서 변을 다 보았는지 확실한 느낌이 안드는데 어떻게 해야하나요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 변을 볼 때 불편한 이물감과 압박감을 느끼신다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 과민성 대장 증후군(IBS)이 원인일 수도 있고, 항문 주위의 근육 긴장이나 치질 등의 문제도 불편감을 유발할 수 있습니다.

    변의 규칙성을 개선하기 위해 고섬유질 음식을 드시거나 수분 섭취를 자주 해주어 대변이 잘 나올 수 있도록 해주시면 되며, 이러한 증상이 해결되면 열상 또한 자연적으로 치유될 수 있어요. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하고, 스트레스를 관리하는 것도 도움이 됩니다.

    그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 증상이 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요시 내시경 검사나 추가적인 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다. 가급적 빠른 시일 내 의료기관으로의 방문을 권장해요. 건강에 유의하시기 바랍니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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