여행 중 장염으로 설사가 심한데 금식은 얼마나 해야 할까요?

이OO • 2024.08.30

장염에 걸렸는데 여행중이라서 계속 평소대로 식사했더니 설사를 엄청 자주했습니다 오늘 아침부터 금식중인데 얼마나 금식해야할까요?

장염
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.01

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염으로 인해 설사가 심하신 경우, 금식을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 금식은 하루 정도 유지하시는 것이 좋으며, 이 기간 동안에는 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하셔야 합니다. 물, 이온음료, ORS(경구용 수분 보충제) 등을 마시면서 수분을 보충해 주세요. 금식 후에는 위나 장을 자극하지 않는 부드러운 음식으로 식사를 시작하시는 것이 좋습니다. 흰 죽이나 부드러운 음식을 소량씩 천천히 나누어 드시면서 장을 회복시켜 주세요. 만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 여행 중이시더라도 가까운 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 장염 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식으로 돌아가지 마시고, 미음, 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식으로 단계를 천천히 변경하시면서 식사 단계를 조절하시는 것이 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다.

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