장염 시 수분 섭취를 중단해야 하나요?
유OO • 2025.06.04
장염인데 물이나 포카리만 먹으면 더 설사 하는 거 같습니다. 그러면 안 먹어야 하나요...?
장염
장염인데 물이나 포카리만 먹으면 더 설사 하는 거 같습니다. 그러면 안 먹어야 하나요...?
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장염 시 수분 섭취를 중단하면 안 됩니다. 오히려 설사와 구토로 인한 탈수를 예방하기 위해 수분 보충이 매우 중요합니다. 다만, 한 번에 많은 양을 마시면 장을 자극해 설사가 악화될 수 있으므로, 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 물이나 포카리를 마시고 설사가 심해진다면: 1. 미지근한 물이나 전해질 음료를 아주 조금씩(한 두 모금) 천천히 마셔보세요. 2. 얼음을 조금씩 녹여 마시는 방법도 도움이 될 수 있습니다. 3. 한 번에 많은 양을 마시지 말고 5-10분 간격으로 소량씩 섭취하세요. 증상이 심각하거나 지속된다면 탈수 위험이 있으므로 병원을 방문하여 수액 치료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.