자려고 누웠는데 갑자기 맥이 느려지고 눈 느낌이 나요, 숨이 가쁘고 무서워요?
김OO • 2024.08.09
자려고 누웠는데 갑자기 맥이 느려지눈 느낌이 나서 한번씩 계속 의식하게 되니까 숨이 가쁘고 무서워요
내과
자려고 누웠는데 갑자기 맥이 느려지눈 느낌이 나서 한번씩 계속 의식하게 되니까 숨이 가쁘고 무서워요
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맥박의 변화와 숨 가쁨, 불안감은 실로 두려움을 느끼게 할 수 있는 증상들입니다. 이러한 증상은 스트레스나 불안, 공황 발작과 같은 심리적인 요인에서 비롯될 수 있으며, 심장 문제나 다른 의학적 상태의 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 우선, 심호흡을 시도하며 마음을 진정시키려고 노력해보세요. 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 즉시 응급실을 방문하거나 119에 연락하여 도움을 요청하는 것이 바람직합니다. 이와 같은 증상이 반복적으로 나타난다면, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 이전 답변에서 언급된 것처럼, 증상이 자고 있을 때만 나타나고 예상치 못하게 발생한다면 공황장애를 의심해볼 수 있으며, 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 또한, 심장 문제를 배제하기 위해 신경과나 내과에서의 진료도 고려해볼 수 있습니다. 건강을 위해 전문가의 상담을 받으시길 강력히 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.