왼쪽 옆구리 통증과 가스 배출 원인은?
이OO • 2025.10.30
기븐나쁜 통증 ㅜ ㅜ 힘들네요 ㅜ ㅜ 왼쪽옆구리통증 기븐나쁘게 통증있는데 통증있으면서 가스가나오네요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.30error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
왼쪽 옆구리 통증과 가스 배출이 함께 나타나는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.
왼쪽 옆구리 통증과 가스 배출이 동시에 나타나는 주요 원인은 대장의 위치와 관련이 있습니다. 대장의 일부가 왼쪽 옆구리 쪽에 위치해 있어서 가스가 차면 그 부위에 압박이 가해져 통증을 느끼게 됩니다. 가스가 배출되면서 통증이 함께 나타나는 것은 이러한 이유 때문입니다.
이런 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
- 식사를 천천히 하고 식사 중 말을 적게 하기
- 탄산음료 피하기
- 가스를 유발하는 음식(콩류, 양배추, 양파, 브로콜리 등) 줄이기
- 규칙적인 운동으로 소화 기능 개선하기
- 스트레스 관리하기
또한 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등이 소화 기능을 떨어뜨려 가스 차는 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.
만약 통증이 심하거나 지속적으로 나타나거나, 발열, 구토, 혈뇨 등의 다른 증상이 함께 나타난다면 소화기내과나 비뇨의학과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
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