보리차 티백 가루를 먹어도 되나요?

Question

보리차 티백 우린 후 남는 가루 먹어도 되나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

보리차 티백을 우린 후 남는 가루를 먹고 싶으신 마음을 이해합니다.

일반적으로 보리차 티백의 가루는 보리를 우린 후 남은 찌꺼기로, 직접 섭취해도 큰 문제가 되지는 않습니다. 보리 자체는 안전한 식품이기 때문입니다.

다만 몇 가지 고려사항이 있습니다:

1. 소화 부담: 티백 안의 가루는 입자가 작고 섬유질이 많아 소화에 부담을 줄 수 있습니다.

2. 첨가물: 일부 티백 제품에는 보리 외에 다른 첨가물이나 향료가 포함되어 있을 수 있습니다.

3. 위장 자극: 직접 섭취 시 위장에 자극을 줄 수 있어 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있습니다.

만약 드시고 싶으시다면 소량부터 시작해서 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 굳이 가루까지 드실 필요는 없으며, 우린 보리차만으로도 충분한 영양과 수분을 섭취하실 수 있습니다.

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