1년간 혈당이 85에서 99로 오를 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.01

  more_vert

  혈당 수치가 1년 동안 85에서 99로 오르는 것은 충분히 가능합니다.

  혈당은 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에 시간이 지남에 따라 변화할 수 있습니다. 식습관의 변화(특히 탄수화물과 당분 섭취 증가), 신체 활동량 감소, 체중 증가, 스트레스 증가, 수면 패턴 변화, 나이에 따른 대사 변화 등이 혈당 수치 상승에 영향을 줄 수 있습니다.

  85mg/dL에서 99mg/dL로의 상승은 모두 정상 혈당 범위(70-100mg/dL) 내에 있는 변화입니다. 다만, 99mg/dL는 정상 상한선에 가까워지는 수치이므로, 생활습관 관리를 통해 혈당 수치가 더 올라가지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

  규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 적절한 체중 유지, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해 혈당을 건강한 범위 내에서 관리하시는 것을 권장드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  thumb_up

  도움이 됐어요0

  thumb_down

  아쉬워요0

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

---