가끔 속쓰림 증상, 방귀 냄새 독할 때가 있고 양치 후 입냄새, 목갈증이 있어요?
가끔 속쓰림증상 방귀냄새 독할때가 있고 양치하고 좀 지나면 입냄새,목갈증있어요
가끔 속쓰림증상 방귀냄새 독할때가 있고 양치하고 좀 지나면 입냄새,목갈증있어요
속쓰림, 방귀 냄새가 독하고, 양치 후에도 입냄새가 나고 목이 마르는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 위산 역류, 소화 불량, 구강 위생 문제, 탈수, 또는 특정 음식이나 약물에 대한 반응 등이 원인일 수 있어요. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있어요: 1. 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋아요. 2. 지방이 많고 매운 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 등 위를 자극할 수 있는 음식과 음료는 피하는 것이 좋아요. 3. 규칙적인 식사 시간을 갖고, 천천히 음식을 잘 씹어 먹어요. 4. 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방해요. 5. 구강 위생을 철저히 하며, 정기적으로 치과 검진을 받아요. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 소화기 전문의나 내과 전문의에게 상담을 받아보시는 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.
다이어트중인데 저녁에 빵 두개를 먹어버렸어요 너무 후회스럽고 제 자신이 싫어지고 살기 싫어져요 어떻하죠 빵 두개가 다이어트에 큰 영향을 미칠까요ㅠ?
제빵관련하여 재직중인 30대 남성입니다. 업무 특성상 때문에 매일 빵을 한두개씩 먹을 수 밖에 없는 상황입니다. 최근에는 결혼식 날짜도 잡히고 다이어트를 열심히 하는 중인데 이 놈의 빵때문에 저탄고지도 못해보고 다이어트 효과도 좀 더딘것 같아서 서러워 죽겠습니다… 찾아모니 탄수화물(당) 흡수 관련 된 약품들은 모두 전문의약품 및 당뇨가 아니면 처방받을 수 없다는 글을 보게 되었는데, 저 같은 상황에 도움이 될 약이 있을까요? 기본적으로 주사기형 같은 체중감량 약보다는, 경구형태로서 혈중 당 수치를 줄일 수 있다면 만족스러울 것 같습니다...
위염에 먹을 수 있는 빵은 뭔가요?