자궁과 다리 저림이 계속되는 원인은?

자궁 저림과 다리저림?이 3일째 계속 돼요ㅜ 배꼽 아래부터 자궁아니면 허벅지 주변까지 저리는 느낌이 나는데 왜 그럴까요?ㅠ 6일날 생리가 끝났고 25일날 배란일이었지만 노콘 관계를 20초정도 했어요 근데 생리를 평소보다 양도 많이해서 5일동안 하기도 했고 왜 그럴까요?ㅜ 그러고 배란일과 가임기 계산하는 방법 좀 알려주세요 관계를 하면 생리가 예정일보다 일주일 빨라져서요 변비도 생긴 기분이고요ㅜㅜ