두통과 메스꺼움이 반복되는 원인은?

장OO • 2025.05.26

만 28세 여 매스껍고 두통이 있습니다. 오전에 상한 리코타 치즈를 한입 먹은 탓같기도한데 설사가 전혀없어요. 점심 지나 밥을 든든히 안먹고 아이스커피를 먹었었기에 밥을 먹으면 두통이 나아질까 싶어 집에 와서 밥을 든든히 먹었더니 미미하던 두통이 심해지고 버티다 결국 억지로 먹은걸 토해냈어요. 토하고 한숨자고 나니 두통과 메스꺼움 그리고 시름시름 힘이 안나던게 완화 되었지만 30분정도 가만히 책상에 앉아있었더니 혈액순환 문제인지 극심한 두통이 다시 시작 전 원래부터가 한달에 한번정도 편두통이있어요. 특히생리전 몸이 게을러질때 혈당조절 실패+ 움직임 저하되면 어김없이 두통이 찾아와요. 곧장 수영을 하러가거나 마사지등등으로 해결하지만 2년전 증상이 낯설땐 스트레스와 불안도가 높아져 오히려 음식을 섭취하고 누워있기를 반복하면서 심하면 구토까지 이르렀던 적이 꽤 있습니다 그럴때마다 타이레놀과 위운동조절제/소화제등을 먹고 다음날쯤 되면완화되곤 했었는데 담날인 아직두아파요

식중독소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.27

    안녕하세요. 닥터나우입니다. 현재 말씀하신 증상은 두통, 메스꺼움, 구토, 혈당 조절 실패, 생리 전 증상 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하고 있는 것으로 보입니다. 아래에 몇 가지 가능성과 관리 방법을 제시드리겠습니다. 1. 편두통: 한 달에 한 번 정도 편두통이 발생한다고 하셨고, 생리 전 증상과 연관이 있다면 호르몬 변화와 관련된 편두통일 가능성이 있습니다. 편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 민감해지는 증상을 동반할 수 있습니다. 생리 주기와 관련된 편두통은 예방적 치료가 필요할 수 있으니 전문의 상담을 권장합니다. 2. 음식 섭취와 관련된 문제: 상한 리코타 치즈를 섭취한 후 증상이 시작되었다면 음식 중독 가능성도 배제할 수 없습니다. 하지만 설사가 없고 증상이 지속되지 않는 점을 고려하면 음식 중독보다는 다른 원인이 더 가능성이 높아 보입니다. 3. 혈당 조절 문제: 혈당이 급격히 떨어지거나 올라가는 경우 두통과 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 특히 식사를 거르고 아이스커피를 섭취한 점, 이후 든든히 식사한 후 증상이 악화된 점을 고려하면 혈당 변동이 증상에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 규칙적인 식사와 혈당 조절이 중요합니다. 4. 스트레스와 불안: 과거 스트레스와 불안도가 높아질 때 증상이 악화되었다고 하셨는데, 이는 심리적 요인이 신체 증상에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 스트레스 관리와 심리적 안정이 필요합니다. 5. 기타 가능성: 혈액순환 문제나 소화기계 문제도 고려할 수 있습니다. 특히 두통이 심해질 때 혈액순환 장애를 의심할 수 있으니 자세한 검사가 필요할 수 있습니다. 권장 사항: - 타이레놀 복용: 두통 완화를 위해 타이레놀을 복용하셨다고 하셨는데, 증상이 지속된다면 추가 복용은 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다. 타이레놀은 진통제로 두통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. - 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 두통과 메스꺼움 완화에 도움이 될 수 있습니다. - 규칙적인 식사: 혈당 변동을 최소화하기 위해 규칙적인 식사를 하시고, 자극적인 음식이나 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. - 전문의 상담: 편두통, 혈당 조절 문제, 생리 주기와 관련된 증상, 스트레스 관리 등 다양한 요인을 종합적으로 평가하기 위해 신경과 또는 내분비내과 전문의 상담을 권장합니다. 현재 증상이 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

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