안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.17

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  울고 난 후 눈이 심하게 부어서 많이 불편하실 것 같아요. 일반적으로 울고 난 후의 눈 붓기는 하루 정도 지나면 대부분 가라앉는 경우가 많습니다. 개인차가 있을 수 있지만, 충분한 휴식과 수면을 취하면 다음 날 아침에는 상당 부분 호전되는 경우가 많아요.

  눈이 부은 원인은 울면서 눈물을 많이 흘리게 되어 눈 주변 혈관의 압력이 높아지고, 눈을 비비면서 생긴 마찰과 자극 때문입니다. 한쪽 눈이 특히 아프다면 그쪽을 더 많이 비비거나 자극했을 가능성이 있어요.

  붓기를 빨리 가라앉히기 위해서는:

  1. 차가운 냉찜질을 해주세요 (얼음을 수건에 싸서 10-15분 정도)
  2. 충분한 수분을 섭취하여 노폐물 배출을 도와주세요
  3. 가능하면 머리를 약간 높인 상태로 휴식을 취하세요

  걷는 것은 전반적인 혈액 순환을 촉진시켜 붓기 완화에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 다만 격렬한 운동보다는 가벼운 산책 정도가 좋을 것 같아요.

  내일 학교에 가기 전까지 충분한 휴식과 수면을 취하시면 붓기가 상당히 가라앉을 가능성이 높습니다. 너무 걱정하지 마시고, 오늘 저녁에는 충분한 휴식을 취하세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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