흡연 후 양치하고 흡연해도 괜찮을까요?
박OO • 2024.03.01
흡연 음주후 양치하고 흡연해도? 흡연후 양치 다시해야되나요? 전자담배 액상담배입니다
치의학
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.01error
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흡연 후 양치를 하는 것은 구강 위생을 위해 좋은 습관이지만, 담배 연기에는 구강 내에 해로운 화학 물질이 포함되어 있어 치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있어요. 이를 제거하는 것이 중요하지만, 흡연 직후 바로 양치를 하면 담배의 화학 물질과 칫솔질로 인한 마찰이 치아의 상아질을 손상시킬 수 있으므로, 흡연 후 30분 정도 기다린 후에 양치를 하는 것이 좋아요.
음주 후에도 마찬가지로 알코올이 치아 에나멜을 약화시킬 수 있으므로, 양치 전에 약간의 시간을 두는 것이 좋아요. 특히 산성 음료를 섭취한 후에는 치아 에나멜이 일시적으로 약해질 수 있으므로, 양치 전에 물로 입을 헹구는 것이 좋아요.
전자담배의 액상 담배 역시 구강 건강에 영향을 줄 수 있어요. 액상 전자담배의 경우 충치를 유발 할 수 있으며, 니코틴은 치아의 변색을 일으키는 주된 원인 중 하나에요. 따라서 흡연 후에는 양치를 해주시는 것이 좋으며, 금연을 해주시는 것이 가장 좋아요:)
흡연과 음주는 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 줄이거나 끊는 것이 가장 좋은 방법입니다.
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