만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  대사증후군과 신장 기능 저하가 있는 경우, 식이요법은 매우 중요합니다. 냉동 새우는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강한 선택이 될 수 있지만, 신장 기능이 저하된 경우에는 단백질 섭취를 조절해야 합니다.

  체중이 88킬로그램인 경우, 하루 단백질 섭취량은 체중 1킬로그램당 0.8~1.0그램 정도로 권장되는데, 새우 10개 정도는 대략 20~25그램의 단백질을 제공할 수 있습니다. 이는 하루 권장 단백질 섭취량의 일부로 적절할 수 있으나, 다른 식사에서의 단백질 섭취량도 고려해야 합니다.

  새우는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로, 나트륨 섭취를 제한해야 하는 경우 주의가 필요합니다. 새우를 찌거나 삶아서 드시는 것은 좋은 방법이지만, 추가적인 소금이나 소스를 피하는 것이 좋습니다.

  결론적으로, 냉동 새우를 적당량 섭취하는 것은 가능하지만, 전체적인 식단에서의 단백질과 나트륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 식이요법에 대한 구체적인 조언은 담당 의사나 영양사와 상의하는 것이 좋습니다. 또한, 신장 기능이 저하되어 있다면 정기적으로 검진을 받으며, 신장 내과 전문의와 상의하여 식단을 조절하는 것이 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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