러닝으로 인한 목과 가슴 부위 땀띠 치료 방법은?

Question

운동(러닝)으로 인한 목 + 가슴 부분 광범위한 땀띠 치료 방법이 궁금해요(1주일 지속)

닥터나우 AI · Accepted Answer

러닝으로 인한 목과 가슴 부위의 땀띠 치료를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 땀띠는 높은 습도와 열로 인해 발생할 수 있으므로, 시원하고 통풍이 잘 되는 환경에서 휴식을 취하십시오. 또한, 땀을 잘 흡수하고 통풍이 잘 되는 옷을 착용하십시오. 면과 같은 천연 섬유 소재의 옷을 선택하는 것이 좋습니다.

2. 목욕 후에는 피부를 부드럽게 닦아내고 완전히 건조시키십시오. 땀띠가 있는 부위는 특히 잘 말려야 합니다.

3. 땀띠 부위에는 약간의 칼라민 로션을 바르거나, 항히스타민제를 포함한 크림을 사용하여 가려움증을 완화할 수 있습니다. 하지만, 이러한 일반의약품으로 호전이 안될 경우엔 전문의약품 사용이 필요할 수 있어요.

4. 땀띠가 생기지 않도록 운동 전후에 충분한 수분을 섭취하고, 운동 중에도 땀을 잘 닦아내는 것이 중요합니다.

1주일 동안 지속되는 땀띠는 피부가 자극을 받고 있음을 의미하므로, 위의 조치들을 취하면서 상태가 호전되지 않거나 악화될 경우에는 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 피부과 진료를 통해 원인 검사를 시행하시는 것이 좋겠어요. 진료 보시고 원인을 피하시는 것이 근본적인 방법이며, 증상 완화를 위한 약물 처방은 가까운 피부과 진료를 통해서도 가능해요.

러닝으로 인한 목과 가슴 부위 땀띠 치료 방법은?

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