가슴 답답함과 심장 두근거림 원인은?

Question

한 며칠 전부터 가만히 있을때 갑자기 가슴쪽이 답답해질 때가 있거든? 근데 그렇게 되면 무슨 병은 아닐지 걱정되서 심장이 더 빨리 뛰게돼. 그리고 수면 부족때문에 이런건 아닐까 생각하면서 자려고 누우면 더 불안해지면서 심장이 빨리 뛰고 목에 있는 혈관이 팽팽해지고 답답해지면서 머리가 띵해지고 어지럼증이 몰려와 왜 이럴까

닥터나우 AI · Accepted Answer

가슴 답답함과 심장 두근거림을 경험하고 계신 상황이 많이 불안하실 것 같습니다. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

가슴 답답함과 심장 두근거림의 원인으로는 심장 질환, 위장 질환, 신경계 질환 등의 신체적 원인이 있을 수 있습니다. 또한 질문자님이 언급하신 것처럼 불안감이나 스트레스와 같은 심리적 요인도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 증상이 나타날 때 불안해지면서 심장이 더 빨리 뛰게 되는 악순환이 발생하는 것은 불안 증상의 전형적인 패턴입니다.

수면 부족 역시 이러한 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인입니다. 충분한 휴식을 취하지 못하면 신체가 스트레스에 더 민감하게 반응하게 됩니다.

그 외에도 천식이나 폐렴 같은 호흡기 질환, 위식도 역류 질환(GERD), 과민대장증후군 등의 소화기계 질환도 가슴 답답함을 유발할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 심장내과나 소화기내과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 기본적인 검사로는 혈액검사, 심전도, 가슴 엑스레이 등이 필요할 수 있으며, 필요에 따라 추가 검사가 진행될 수 있습니다.

또한 스트레스 관리와 충분한 휴식, 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

가슴 답답함과 심장 두근거림 원인은?

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