위장염에 좋은 음식이 뭔가요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위장염으로 인해 설사가 일주일째 지속되고 있다면, 소화가 잘 되고 위장을 자극하지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

  1. 미음이나 흰죽: 소화가 잘 되고 위장을 편안하게 해줍니다. 회복 후에는 미음에서 흰죽, 일반죽, 장염식 밥, 일반식으로 단계적으로 식사 단계를 변경하셔야 합니다.
  2. 바나나: 칼륨이 풍부하여 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
  3. 사과소스: 펙틴이 함유되어 있어 설사를 완화하는 데 도움이 됩니다.
  4. 토스트: 기름기가 없고 소화가 잘 됩니다. 다만, 밀가루는 피하는 것이 좋으니, 소화가 잘 되는 통곡물 토스트를 선택하시는 것이 좋습니다.
  5. 삶은 감자: 소화가 잘 되고 영양을 공급합니다.

  이 외에도 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하는 것이 중요하며, 구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식으로 진행하지 않도록 주의해야 합니다. 설사가 일주일 이상 지속된다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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