새벽 이후 계속 어지러운 원인은 무엇인가요?

Question

새벽에 호흡이 살짝 불안정 했었습니다. 그 후로 아침이 지나고 현재도 계속 어지러운데 왜 그런건가요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

새벽에 호흡이 불안정했고, 현재까지 어지러움이 계속되는 상황이라 불편하고 걱정이 되시는 것 같아요.

이러한 경우 여러 가능성을 고려해 볼 수 있어요.

먼저, 과호흡증후군을 생각해볼 수 있어요. 
과호흡은 스트레스, 불안, 긴장 등 심리적 요인이나, 폐나 심장 질환 등 신체적 원인으로 인해 숨을 빠르고 깊게 쉬게 되면서 혈액 내 이산화탄소 농도가 낮아져 발생해요. 이로 인해 어지럼증, 손발 저림, 가슴 두근거림, 불안감 등이 동반될 수 있어요. 
만약 새벽에 불안이나 스트레스를 많이 느끼셨거나, 갑자기 숨이 가빠지는 경험이 있었다면 과호흡이 원인일 수 있어요.

이석증도 대표적인 원인 중 하나예요. 
귀 안의 평형기관에 있는 작은 돌(이석)이 떨어져 나와 균형 감각에 영향을 주면, 특히 누워 있다가 일어나거나, 고개를 돌릴 때 어지럼증이 심해질 수 있어요. 
새벽이나 아침에 자세를 바꿀 때 어지럼증이 더 심하게 느껴진다면 이석증 가능성도 고려해야 할 것 같아요.

기립성 저혈압도 자주 발생하는 원인 중 하나예요. 
오랜 시간 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 어지럼증이 나타날 수 있어요. 
특히 평소 저혈압이 있거나, 수분 섭취가 부족하거나, 특정 약물을 복용 중이라면 더 쉽게 나타날 수 있어요.

또한, 수면무호흡증도 원인일 수 있어요. 
밤사이 코골이나 숨 멈춤이 반복되는 수면무호흡증이 있으면, 뇌로 가는 산소 공급이 불안정해져 아침에 일어났을 때 두통이나 어지럼증이 동반될 수 있어요. 
만약 주변에서 코를 심하게 곤다고 하거나, 자주 숨이 멈춘다고 지적받은 적이 있다면 수면다원검사를 받아보는 것이 좋을 것 같아요.

드물지만 뇌혈관 질환(뇌경색, 뇌출혈 등)도 새벽이나 아침에 갑자기 어지럼증이 발생하는 원인이 될 수 있어요. 
특히 말이 어눌해지거나, 팔다리 힘이 빠지거나, 시야가 흐려지거나, 심한 두통이 동반된다면 즉시 응급실로 가셔야 해요. 뇌혈관 질환은 빠른 진단과 치료가 매우 중요하다고 볼 수 있어요.

그 외에도 저혈당, 빈혈, 심장질환, 내분비 질환 등 다양한 원인으로 어지럼증과 호흡 불안정이 나타날 수 있어요. 
최근 식사를 거르거나, 혈당이 떨어질 만한 상황이 있었는지도 확인해보는 것이 좋을 것 같아요.

우선 수분 섭취를 충분히 하고, 안정을 취하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 갑자기 일어나지 말고, 앉은 상태에서 잠시 머물렀다가 천천히 일어나는 것이 좋을 것 같아요.
만약 증상이 계속되거나 점점 심해진다면, 신경과나 내과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

새벽 이후 계속 어지러운 원인은 무엇인가요?

내과 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

갑작스런 어지럼증 "이석증" 증상, 원인, 치료법은?

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

내과 관련 질문

충분히 잠을 잤는데도 졸리고 눈이 무겁고 어지러워요. 원인이 무엇인가요?

관계 이후 아랫배 계속 아파요, 원인은 무엇일까요?

저녁 먹은 이후 새벽에 계속 구토를 합니다