물을 안 마셔 오렌지소변, 얼마나 마셔야 해결될까요?
김OO • 2025.02.07
하루종일 물을 안마셔서 오렌지소변 봤는데 물을 얼마나 마셔야 소변색이 다시 돌아올까요?
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1개의 답변
오렌지색 소변은 탈수 상태를 나타낼 수 있어요. 성인의 경우 하루에 약 2리터의 물을 마시는 것이 권장되지만, 체중이나 활동량, 기후 등에 따라 필요한 수분량은 달라질 수 있습니다. 탈수를 해소하기 위해서는 충분한 양의 물을 마셔주셔야 해요. 소변 색이 옅어질 때까지 수분 섭취를 지속하시는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 소변색이 지속적으로 이상하다면 비뇨의학과 진료를 받아 보실 것을 안내드립니다.
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