아침에 담배 피우면 어떤 해가 있나요?
아침에 담배피는것은 어떻게 해로운가요? 고등학생1학년입니다
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질문자님, 아침에 담배를 피우는 것은 특히 해롭습니다.
아침 첫 담배는 하루 중 가장 강한 니코틴 흡수가 일어나는 시간입니다. 밤새 니코틴이 체내에서 빠져나간 상태에서 아침에 담배를 피우면 혈관이 급격히 수축되고 혈압과 심박수가 빠르게 상승합니다. 이는 심혈관계에 큰 부담을 주게 됩니다.
또한 아침 공복에 담배를 피우면 위장 점막이 직접적으로 자극을 받아 위염이나 소화기 질환의 위험이 높아집니다.
특히 고등학생인 질문자님의 경우, 성장기에 흡연을 하면 뇌 발달에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 청소년기는 뇌가 계속 발달하는 중요한 시기인데, 니코틴은 이 과정을 방해하여 집중력, 학습 능력, 기억력 등에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다.
또한 청소년기 흡연은 니코틴 의존성이 더 빠르게 형성되어 성인보다 중독에 더 취약하며, 폐 성장을 저해하고 호흡기 질환의 위험을 크게 높입니다.
건강한 성장을 위해 담배는 피하는 것이 가장 좋습니다.
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근 2년간 연초 담배를 너무 많이 피워 건강이 걱정되어 액상형 전자담배로 넘어간 후 장기적으로 완전히 금연을 할 계획을 가지고 있습니다. 그런데 어떤 곳에서는 액상형도 안 좋다 어떤 곳에서는 연초보다는 95% 덜 해롭다. 이런식으로 의견이 다른데, 전자담배의 보조로 천천히 담배를 끊는게 맞는지 아니면 전자담배도 연초처럼 해로운지 궁금합니다.

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올해 4월즘 폐기능 검사 햇을대 72프로 라고 햇어요 제가 담배를 16년 8개월 정도 피웟는대 만약 담배를 10년 정도 피우고 그이상 피우면 폐기능 은 몇프로 이고 사망 확 률 몇 인가요
