술 먹고 토한 후 5시간이 지났는데 구역감과 답답함이 있어서 음식을 먹으면 안될까요?

Question

술먹고 쓸개즙?까지 토한지 5시간정도 지났어요 아직 구역감이 있고 식도쪽이 답답한데 배고프기도해요.. 구역감이 있으면 아직 음식을 먹으면 안되겠죠?

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술을 마시고 구토를 한 후에는 몸이 탈수 상태가 되기 쉽고, 위장도 자극을 받아 민감해질 수 있어요. 구역감과 답답함이 있다면 위장이 아직 회복되지 않았을 가능성이 높습니다. 그럼에도 불구하고 배가 고프다면, 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 죽이나 미음, 바나나, 토스트 같은 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 먹어보세요. 이때 중요한 것은 천천히, 작은 양부터 시작하는 것입니다. 또한 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 하지만, 구역감이 심하거나 음식을 먹고 또다시 구토를 하게 된다면, 음식 섭취를 중단하고 몸이 회복될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

만약 구역감이 지속되거나 다른 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 지속적인 구토는 탈수와 전해질 불균형을 초래할 수 있으며, 이는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

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