코피가 자주 나는 원인과 대처법은?
최OO • 2025.11.20
한 3일동안 자꾸 코피가 나요. 씻고있을때거나 아니면 그냥 일상생활하다가 코피가 자꾸 나더라구요.혈관이 약한 거 같은데 원인이 무엇인지 약 말고 어떤 걸 해야 나아질지 알려주시면 좋을 거 같아요!
이비인후과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.20error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
코피가 3일 동안 계속 나타나서 불편하시겠네요. 코피가 자주 나는 원인은 다양할 수 있습니다.
주요 원인으로는:
- 건조한 환경으로 인한 코 점막 건조
- 스트레스나 과로
- 수면 부족
- 코를 자주 후비거나 세게 푸는 습관
- 비중격 및 비강 질환
- 염증
대처법으로는:
- 실내 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기 사용하기
- 충분한 수분 섭취로 코 점막 보호하기
- 코를 세게 풀지 않도록 주의하기
- 코피가 날 때는 머리를 약간 앞으로 숙이고 코 양쪽을 5-10분간 지압하여 지혈하기
- 충분한 휴식과 수면 취하기
이러한 조치에도 불구하고 코피가 계속 나거나 출혈량이 많다면, 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 5-10분 이상 지혈이 되지 않는다면 병원을 방문하시기 바랍니다.
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