치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  취침 전 소금물 가글은 구강 건강에 도움이 될 수 있는 방법입니다.

  소금물 가글 방법:

  • 미지근한 물 1컵(약 200ml)에 소금 1/2~1작은술(약 2.5~5g)을 녹여 사용하세요.
  • 약 30초 정도 입안을 충분히 헹군 후 뱉어내는 것이 좋습니다.
  • 취침 전 양치질 후에 사용하시면 효과적입니다.

  주의점:

  • 가글 후에는 물로 헹궈내지 않는 것이 좋습니다. 소금물의 항균 효과가 지속될 수 있도록 하기 위함입니다.
  • 너무 진한 농도는 구강 점막을 자극할 수 있으니 위에 제시한 농도를 지켜주세요.
  • 매일 사용하기보다는 필요할 때 간헐적으로 사용하는 것이 좋습니다.
  • 구강 내 상처가 있을 경우 일시적으로 따끔거림을 느낄 수 있습니다.

  소금물 가글은 경제적이고 간편한 구강 관리 방법이지만, 지속적인 구강 건강 문제가 있다면 전문의 상담을 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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