여성은 갱년기 지나면 많이 돌변 하나요? 이유는 모르겠지만 힘들다하고 성질을 막 내고 밖에서 챙피하게 소리 고래 고래 지르시고 난동 부려요. 저는 자식 이지만 건강의학과 다닐 때도 저만 ADHD라고 다니고 경계성 지능 강박증이라고 다녔지만 의사 선생님도 어머니도 다녀야 된다고 하셨는데 조금 조심스러운 부분이라 이 부분 다루려하면 성질 내시고 어떻게 해야 할까요?
갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪는 시기로, 이로 인해 일부 여성들은 기분 변화, 우울감, 불안, 수면 장애, 성격 변화 등을 겪을 수 있어요. 이러한 증상은 갱년기 증후군으로 불리며, 각 개인마다 증상의 정도와 종류는 다를 수 있어요. 어머니께서 겪고 계신 행동 변화는 갱년기 증상 중 하나일 수 있으며, 이는 호르몬 변화 외에도 스트레스, 생활 환경, 개인의 심리적 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 어머니의 상황을 고려하여 조심스럽게 접근하는 것이 중요해요. 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 대화 시기 선택: 어머니께서 안정된 상태일 때, 조용하고 사적인 환경에서 대화를 시도해 보세요. 2. 이해와 공감 표현: 어머니의 감정과 상황을 이해한다는 것을 표현하며, 어려움을 함께 나누고자 한다는 의사를 전달하세요. 3. 전문가의 도움: 갱년기 증상으로 인한 어려움을 전문적으로 다루는 산부인과나 내과 전문의와 상담을 권유해 보세요. 필요하다면 호르몬제를 복용하거나 심리 상담을 받을 수 있어요. 4. 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 함께 유지하도록 격려하세요. ADHD나 경계성 지능, 강박증 등의 진단을 받으셨다면, 본인의 정신 건강도 중요하게 관리해야 해요. 전문가와의 상담을 통해 어머니와의 관계에서 겪는 스트레스를 관리하는 방법을 배우고, 필요한 경우 치료를 받는 것이 좋아요. 가족 구성원 중 한 사람이 어려움을 겪을 때, 가족 전체가 영향을 받을 수 있으므로, 가족 상담을 고려하는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 전문가의 도움을 받아 가족 간의 의사소통을 개선하고, 서로를 지지하는 방법을 찾는 것이 중요해요.
꼭 확인해주세요.
55세 갱년기 여성입니다 한달전 피검사를 했어요 간수치가 경계선상에 있다구 조심하라던데 소화기내과를 가야되나요?
만성질환간수치여성 갱년기 증상
여성질환50대 중반 여성입니다 갱년기 증상때문인지 성교통 이 심 해서 남편도 멀리 하게 됩니다 치료 방법이 없을까요?
여성질환
