여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.08

  생리 전에 복통이 심하다면, 이는 흔히 생리 전 증후군(PMS)의 일환일 수 있어요. 월경전증후군은 정확한 원인과 기전이 확실하지 않다고 알려져 있지만, 호르몬의 불균형일 것으로 생각되고 있어요. 일시적인 증상이라면 너무 걱정하실 필요는 없겠으나, 통증이 너무 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 통증 완화를 위해 따뜻한 찜질을 하거나, 비스테로이드성 소염진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 진통제를 복용할 때는 반드시 음식과 함께 복용해야 위장관계 부작용을 줄일 수 있습니다. 또한, 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 문제가 있다면 전문의와 상담하시길 권장드려요.

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