속이 울렁거리고 아픈데 원인은?

전OO • 2025.02.24

저녁 8시 넘어서 갑작스레 속이 울렁거리더니 토할거 같고 속이 울렁거리는데 조금 아프기도 해요. 소화제는 먹었는데 듣질 않고 있어요. 먹은건 저녁에 없어요.

구토속쓰림울렁거림
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1개의 답변

  • 속이 울렁거리고 아프다면 위염, 식중독, 스트레스 또는 다른 위장 문제일 수 있어요. 소화제를 드셨지만 증상이 개선되지 않는다면, 몇 가지 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요.

    1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주세요.
    2. 휴식: 충분한 휴식을 취하시고 몸을 편안하게 해주세요.
    3. 음식 피하기: 증상이 나아질 때까지 자극적인 음식이나 음료는 피하시는 것이 좋습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원에 방문하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 구토가 심하거나 탈수 증상이 나타난다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으니 피해주시는 것이 좋겠어요.

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