생리 예정일이 지났는데 생리가 안 올 때 대처법은?

김OO • 2024.07.15

6/3일 콘돔사용에 중간에 멈추고 안찢어진것도 확인했습니다 6/10일부터 6일간 생리도 했어요그리고 다음 생리를 해야하는데 예상일이 5일 지났어요 무슨일까요 최근에 우울감이나 스트레스가 심했습니다 자해도 할정도의 스트레스였습니다

생리통생리전증후군생리불순
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.15

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 예정일이 지나도 생리가 시작되지 않는 경우, 스트레스, 우울감, 수면 부족, 체중 변화 등 다양한 요인에 의해 생리 주기가 지연될 수 있습니다. 특히 최근에 겪은 심한 스트레스나 우울감은 호르몬 불균형을 초래하여 생리 주기에 영향을 미칠 수 있어요.

    6월 3일에 콘돔을 사용하셨고, 6월 10일부터 6일간 생리를 하셨다면 임신 가능성은 낮아 보이지만, 만약 걱정이 되신다면 마지막 관계일로부터 14일이 지난 후에 임신테스트기를 사용하여 비임신 여부를 확인하실 것을 권장드립니다.

    다음과 같은 방법으로 대처해 보실 수 있어요:

    1. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보세요. 명상, 운동, 취미 활동 등이 도움이 될 수 있습니다.
    2. 건강한 생활습관: 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
    3. 의사 상담: 생리가 계속 지연되거나 다른 증상이 나타난다면, 산부인과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.

    자해를 할 정도로 스트레스를 받고 계시다면, 정신건강 전문가와 상담하는 것도 매우 중요합니다. 도움이 필요하시면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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