여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.08

  손가락이나 발가락에 한포진이 생기는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 간지러움을 동반하는 경우가 많습니다. 한포진의 예방 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. **청결 유지**: 손과 발을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 적어도 두 번은 비누와 물로 깨끗이 씻고, 완전히 말려주세요. 손을 오래 씻는 것은 좋지 않으니 주의하세요. 2. **보습**: 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 꾸준히 사용하세요. 특히 샤워나 손 씻기 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 3. **스트레스 관리**: 스트레스가 한포진 발생에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동(예: 운동, 명상, 취미 생활)에 참여하는 것이 좋습니다. 4. **자극 물질 피하기**: 세제나 금속 물질, 약품 등 자극이 될 수 있는 물질과의 접촉을 피하고, 손에 물기를 잘 말려주셔야 합니다. 5. **직접 긁지 않기**: 포진이 생겼을 때 직접 긁거나 만지지 않는 것이 중요합니다. 이는 상태를 악화시킬 수 있습니다. 6. **의료 전문가와 상담**: 만약 포진이 자주 발생하거나 증상이 심해지는 경우, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 19살이시라면, 이제 성인이 되어 호르몬 변화나 생활 습관의 변화가 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 위의 예방 방법을 꾸준히 실천하면서, 필요하다면 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 가렵다고 해서 긁거나 뜯어내거나 터뜨리지 마시고 적절한 치료를 받으셔야 하니, 피부과 진료 받아보시면 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

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