안녕하세요. 닥터나우입니다.
현재 말씀하신 증상들(헛배 부름, 방귀, 두통, 답답함, 갈비뼈 쪽 당김 등)은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과민성대장증후군(IBS)이 있으시다고 하셨는데, 이 질환은 스트레스나 불안과 밀접한 관련이 있습니다. 불안이 소화기 증상을 악화시킬 수 있으며, 헛배 부름과 방귀가 증가할 수 있습니다. 또한, 불안은 근육 긴장을 유발하여 갈비뼈 쪽의 당김이나 답답함을 느끼게 할 수도 있습니다.
하지만 현재 증상 중 계란 썩은 냄새나 시큼한 냄새가 나는 방귀는 소화기 내에서 특정 음식물의 분해 과정에서 발생할 수 있으며, 장내 세균의 불균형이나 음식 섭취와 관련이 있을 가능성도 있습니다. 아이스크림 섭취나 식사 후 바로 눕는 습관, 약 복용 시간의 불규칙성도 소화기 증상에 영향을 줄 수 있습니다.
목의 붓기와 이마 두통, 숨쉬기 어려움은 소화기 증상과는 별개로 다른 원인(예: 감염, 알레르기, 근육 긴장, 불안 등)일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다.
따라서, 불안이 증상을 악화시킬 가능성은 있지만, 현재 증상이 단순히 불안 때문인지 단정하기는 어렵습니다. 아래와 같은 조치를 권장드립니다:
- 식습관 개선: 규칙적인 식사와 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 아이스크림과 같은 고지방 음식은 피하는 것이 좋습니다.
- 약 복용 시간 조정: 약은 정해진 시간에 규칙적으로 복용하세요.
- 스트레스 관리: 명상, 운동, 심호흡 등을 통해 불안을 완화하세요.
- 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에서 내과 또는 소화기내과 진료를 받으시길 권장합니다.
특히 숨쉬기 어려움이나 목 붓기가 심해지면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다. 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.