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  닥터나우 AI

  5일 전

  달달한 유산균 가루에 함유된 당분의 양에 따라 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 소량의 당분(100mg 정도)은 건강한 사람의 혈당에 큰 영향을 주지 않을 가능성이 높습니다. 그러나 유산균 가루의 당 함량이 높거나, 당뇨병이 있거나 혈당 조절이 필요한 상태라면 영향을 받을 수 있습니다. 철분제 자체는 혈당에 직접적인 영향을 주지 않지만, 공복에 달달한 유산균 가루를 섭취하면 제품에 포함된 당분에 따라 혈당이 상승할 수 있습니다. 혈당 관리가 중요하신 경우라면, 유산균 가루의 영양성분표를 확인하여 당 함량을 체크하시고, 필요하다면 식후에 복용하거나 당 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 정기적으로 혈당을 모니터링하면서 자신의 신체 반응을 관찰하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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