감기 걸리면 잠이 안오나요?

최OO • 2023.07.09

일주일째 코감기였다가 어제부터 더 심해져서 목 아프고 기침이 계속 나오는데요 ㅠㅠ 친구들이랑 파자마 한다고 새벽 4시에 자고 9시에 일어났다가 오후 2시에 잠들어서 오후6시에 일어났어요 지금 정신이 멀쩡한것도 아니고 너무 피곤한데 감기약은 듣지도 않아요 저희 동생도 얼마전 감기걸렸을때 잠을 못자서 밤을 샜다네요 증상이 비슷해지고 있는데 ㅜㅜ 약 효과도 전혀 없고 아무리 눈을 감아도 잠이 안와요 선풍기 틀고 이불 안덮고 있는데요 식은땀 처럼 몸이 끈적거려요 잠들려고 하면 다시 깨고 뒤척이고 반복중인데 왜그럴까요 ㅠㅠ

두통감기약기침인후통가래비염독감

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감기/몸살 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 전신 컨디션이 저하되어 있는 경우라면 처방되어진 약을 복용하면서 충분한 휴식과 안정이 매우 중요해요. 밤 늦게 수면을 취하거나 피로가 누적될 수록 증상은 악화될 수 있고 감기와 같은 바이러스성 질환이라면 다른 호흡기로의 감염증도 유발하게 되어요. 따라서, 건강 상태의 변화가 있을 때 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 생활 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.