살 깨문 자국이 오래가면 문제인가요?

박OO • 2025.06.17

살 깨문 자국이 한 10분가는거같은데 이거 문제가 있는건가요..? 혈액순환이 잘 안되는건지 ㅠㅠ

내과

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닥터나우 AI
2025.06.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
살을 깨물었을 때 생기는 자국이 약 10분 정도 지속되는 것은 일반적으로 정상적인 현상입니다. 피부를 누르거나 깨물면 일시적으로 혈액 순환이 방해되어 자국이 생기고, 이후 혈액 순환이 회복되면서 자국이 사라지게 됩니다.

자국이 10분 정도 지속되는 것은 대부분의 사람들에게서 볼 수 있는 정상적인 반응이며, 특별한 건강 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 다만, 자국이 매우 오래 지속되거나(30분 이상), 피부에 쉽게 멍이 들거나, 다른 건강 문제와 함께 나타난다면 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.

일상생활에서 적절한 수분 섭취와 규칙적인 운동은 전반적인 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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