트림이 안되어 속이 안좋아요, 트림하는 방법이 있을까요?

조OO • 2025.02.12

제가 트림을 못해서 항상 배에 가스가 차 소리가 나서 속이 안좋은데 트림 하는법이 있을까요? 입안에 손을 넣어 강제로 트림하는거 말고는 트림이 안나옵니다

복통구토소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.12

    트림을 자연스럽게 유도하는 방법으로는 식사 후 가벼운 산책을 하거나 복부를 부드럽게 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방법들은 위장 내 가스의 이동을 촉진하여 트림을 유도할 수 있습니다. 탄산음료를 마시는 것도 일시적으로 트림을 유도할 수 있지만, 장기적으로는 위장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 소화기 내과 전문의와 상담하여 위염, 과민성 대장 증후군, 역류성 식도염 등 다른 소화기계 질환의 가능성을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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