아파트 헬스장에서 약 30분 정도 러닝머신을 뛰고 웨이트를 하던 중, 갑자기 전신에 심한 가려움과 함께 동그랗게 솟은 두드러기(팽진)가 나타났습니다. 바로 집으로 올라와 확인해보니 온몸 곳곳에 울퉁불퉁한 두드러기가 퍼져 있었고, 증상도 꽤 심했습니다. 검색해보니 콜린성 두드러기 또는 운동 유발성 두드러기 가능성이 있다고 해서 더 걱정됩니다. 지금 현재로서 증상 이후 2시간이 지났는데 따뜻한 물로 샤워 해도 괜찮을까요? 그리고 음식을 피해야하는것이 있을까요? 만성화 되지 않으려면 초기에 항히스타민제를 꼭 먹어야되나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후 갑자기 발생한 두드러기로 많이 불편하실 것 같습니다. 질문자님이 경험하신 증상은 콜린성 두드러기나 운동 유발성 두드러기일 가능성이 높습니다.
현재 상황에서는 따뜻한 물로 샤워하는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 체온이 더 상승하면 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 대신 미지근하거나 시원한 물로 가볍게 샤워하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
음식과 관련해서는 당분간 매운 음식, 알코올, 카페인 등 체온을 상승시키거나 혈관을 확장시킬 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
항히스타민제는 두드러기 증상 완화에 효과적입니다. 증상이 심하거나 반복된다면 항히스타민제 복용을 고려해볼 수 있으며, 정확한 진단과 적절한 약물 처방을 위해 피부과나 알레르기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
앞으로는 운동 강도를 조절하고, 운동 전후 체온 변화를 최소화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의 진료를 받으시길 권장드립니다.
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허벅지에 갑자기 두드러기 같은게 났어요.. 원래 저런거 전혀 나본적 없습니다ㅠㅠ 알러지 없구요.. 요즘 저런게 팔, 다리에 났다가 하루-이틀 뒤 사라졌다가 반복 중이에요... 딱 하나 달라진거라면 다낭성 난소 증후군 때문에 야즈피임약 복용중입니다 그 후부터 이러는 것 같긴해요ㅠㅠ 1. 피임약 부작용 중에 두드러기도 있나요? 2. 피임약 부작용으로 보이지 않는다면 저건 왜그러는 것 같은지 3. 피임약 부작용이라면 어떻게 해야하나요.. 너무 스트레스입니다..
아기 두드러기(?) 뭐가 났는데 이거 뭔가요
