걷기만 하면 발가락에서 피가 나는 원인은?

Question

몇주 전부터 오래 걷기만 하면 발가락에서 피가 많이 나오는데요 물집이 터진건가 싶었는데 물집은 없고 도대체 어디서 피가 나오는 건지 모르겠어요 ㅜ 통증은 가만히 있으면 괜찮은데 움직이면 좀 있어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

발가락에서 피가 나는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 오래 걷는 동안 발가락에 반복적인 마찰이나 압력이 가해지면서 피부가 손상될 가능성이 있습니다. 특히 신발이 발에 잘 맞지 않거나 너무 꽉 끼는 경우, 발가락 사이의 피부가 찢어지거나 상처가 생길 수 있습니다. 또한 발톱 주변에서 피가 나는 경우에는 발톱이 피부를 자극하거나 발톱이 잘못 깎여서 상처가 생겼을 가능성도 있습니다.

물집이 없다고 하셨지만, 피부가 얇아져서 미세한 상처가 생겼을 수도 있습니다. 통증이 움직일 때만 느껴진다면 상처 부위가 자극을 받을 때 아플 가능성이 높습니다.

다음과 같은 조치를 취해보세요:
1. 신발이 발에 잘 맞는지 확인하세요. 너무 꽉 끼거나 헐렁한 신발은 피하세요.
2. 발가락 사이를 깨끗하게 유지하고, 상처가 있는 경우 소독 후 깨끗한 밴드를 붙이세요. 상처 부위 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 둥그렇게 소독액을 바른 뒤 충분히 말려주세요. 소독액이 모두 마른 뒤에는 세균 감염 예방을 위해 국소용 항생제 연고 등을 도포하는 것이 좋습니다.
3. 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 발톱 끝이 피부를 자극하지 않도록 관리하세요.
4. 만약 상처가 계속 나거나 통증이 심해진다면 피부과나 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

상처가 지속되거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하시길 권장합니다. 또한 상처 회복을 위해 음주를 피하는 것이 좋습니다. 음주는 회복 속도를 더디게 하고 염증을 유발할 가능성이 있으니 주의하시기 바랍니다.

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