오늘은 밥먹고 오랜만에 아침에 약을 먹었습니다. 그러나 새벽부터 수업 공부한다고, 컴퓨터 했구요. 계속 앉았다 누웠다하고, 지금 오후 2시반에 자는데 자기전에도 이명이 오고, 눕다가 심장이 약간 느껴지고, 빨리 뛰는 느낌도 들고, 화장실가서 손에 가슴을 대니 빠른 감이 있습니다. 또 불안한건지 숨은 약간 답답하구, 조금 어지럽네요. 오늘 비도 오고, 춥고, 습도도 높지만 손발은 다행히 안차갑네요. 가슴 중에 오른쪽(심장 반대)가 아프고, 속도 쓰라리네요. ㅠㅜ 베개에 누우니까 베개 안으로 들어가는 기분이네요. 설마 과로로 죽진 않겠죠? 불안한 게 음습하니 이렇게 쓰면서 풀고 있지만 답변보다가 심각해 보이면 더 불안해합니다.ㅜㅜ
안녕하세요. 닥터나우입니다.
과로로 인해 사망할 가능성은 매우 드물지만, 과로가 지속되면 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상들(이명, 심박수 증가, 숨이 답답함, 어지러움, 가슴 통증 등)은 과로와 스트레스, 혹은 다른 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 심장 관련 증상이나 숨이 답답한 느낌은 주의가 필요합니다.
지금 상태에서 가장 중요한 것은 즉각적인 휴식과 안정입니다. 충분히 쉬고, 수분을 섭취하며, 규칙적인 식사를 하시는 것이 중요합니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 병원에 방문하여 전문적인 진단을 받으시는 것이 필요합니다. 특히 심장 관련 증상은 응급 상황일 수 있으니, 가슴 통증이 심해지거나 숨쉬기가 어려워지면 바로 응급실로 가셔야 합니다.
추가적으로, 과로를 줄이기 위해 하루 일정을 조정하고, 충분한 수면과 스트레스를 관리하는 방법을 고려해보세요. 건강은 무엇보다 중요하니, 무리하지 마시고 몸 상태를 잘 살피시길 바랍니다.
빠른 회복을 기원합니다.
꼭 확인해주세요.
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평소에 불안장애를 가지고있는 사람이 증상이 굉장히 심해져서 위 증상으로인해 사망할수도있나요? 심장마비라던가 이런거요 즉 심각한 중증의 불안장애로인해 사망할수있냐가 질문입니다 자살제외
