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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 복통과 설사 증상으로 불편하시겠네요.
현재 질문자님의 증상은 급성 위장염이나 과민성 대장증후군의 가능성이 있어 보입니다. 특히 이전에도 비슷한 증상이 있었다가 호전되었다는 점은 장 기능의 불안정성을 시사할 수 있습니다.
증상이 갑작스럽게 시작되었고 가족들은 문제가 없다는 점을 고려하면, 개인적인 장 민감성이나 특정 음식에 대한 반응일 수 있습니다. 고등어구이, 카페 음료와 빵, 잡채와 치킨너겟 중 자극적인 성분이 있었을 가능성도 있습니다.
현재 상태가 심하지 않고 일상생활이 가능하다면, 우선 다음과 같은 조치를 취해보세요:
- 장을 자극하는 음식(기름진 음식, 카페인, 유제품, 매운 음식)을 피하기
- 미지근한 물을 충분히 마시기
- 복부를 따뜻하게 유지하기
- 소화가 잘 되는 죽이나 수프 같은 부드러운 음식 섭취하기
그러나 다음과 같은 경우에는 병원 방문이 필요합니다:
- 증상이 24-48시간 이상 지속될 경우
- 고열이 동반될 경우
- 심한 탈수 증상(심한 갈증, 소변량 감소, 어지러움)이 있을 경우
- 혈변이 있을 경우
- 심한 복통으로 일상생활이 어려울 경우
이전에도 비슷한 증상이 반복된다면, 정확한 원인 파악을 위해 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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