저녁 먹고 씻고 닦는데 갑자기 한쪽 팔이 이렇게 됐어요, 왜 이러는건가요?

갑자기 팔쪽에 이렇게 올라오는데 이거 왜이런걸까요..?

열상 알레르기라던가 등등 이름이 있을까요? 간지럽고 붓고 엄청 오돌토돌 해요 ㅠㅠ 양 팔에 같은 부위가 이러는데 이유를 알 수 있을까요? 두드러기 났을때 샤워를 하면 안된다? 라는 이야기를 카더라로 들었는데 맞나요?