비만도 95, 정상체중인가요?

김OO • 2025.04.09

병원에서 건강검진을 했는데 비만도가 95라고 나왔는데 정상 범위가 명시되어 있지 않아서 정상인지 아닌지 모르겠습니다. 옆에 정상체중이라고 되어있긴한데 또 글씨는 빨간색으로 되어있어서 구분이 어렵습니다. 결과지에서 다른 빨간색 글씨들은 다 정상범위에서 벗어난 거여서 헷갈립니다. 정상체중이 맞는건가요??

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.09

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    건강검진 결과지에서 비만도가 95라고 나왔고, 옆에 ‘정상체중’이라고는 되어 있는데 글씨가 빨간색이라 헷갈리는 상황이신 것 같아요.
    일반적으로 건강검진 결과지에서 빨간색은 ‘주의’나 ‘이상 소견’일 때 사용하는 경우가 많아서 당황하셨을 수 있어요.
    그런데 병원마다 색상 표시 기준이 조금씩 다르기 때문에, 단순히 색깔만 보고 판단하기보다는 수치 자체와 함께 표시된 설명을 같이 보는 게 중요해요.

    말씀하신 ‘비만도 95’는 보통 ‘체중 대비 표준체중의 비율’을 말하는 경우가 많아요.
    예를 들어, 본인의 표준체중을 기준으로 현재 체중이 몇 퍼센트인지 나타낸 지표인데요,
    일반적으로 이 비율이 "90~110 사이"면 정상체중으로 봅니다.
    그러니까 95는 딱 정상 범위 안에 있는 거고요, 크게 걱정하실 수치는 아니에요.
    그리고 키 179cm에 체중이 67.6kg이면 체질량지수(BMI)로 계산해봐도 약 21 정도로, 18.5에서 24.9 사이면 정상으로 분류되니까 딱 적정한 범위에 들어갑니다.

    그래서 결론적으로 말씀드리자면, 지금 몸무게는 충분히 정상 범위에 속하고, 결과지에 ‘정상체중’이라고 적혀 있는 것도 맞는 얘기예요.
    글씨가 빨간색이라 혼동이 됐던 거지, 수치상으로는 전혀 이상 없으시니까 안심하셔도 될 것 같아요~

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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    2025.04.09

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