차나 버스 안에서 자외선 차단이 필요한가요?

Question

실내에서 창문 바로 옆에 있는 것은 아니고 차나 버스로 이동할 때 커튼 치고 해도 자외선이 영향을 미치나요? 선크림 발라야 할까요? 그리고 선크림 매일 바르고 있으면 피부에 좋나요 오히려 안 좋나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

차나 버스 안에서 자외선 차단이 필요한지에 대해 말씀드리겠습니다. 차량이나 버스의 유리창은 자외선 중 UVB는 대부분 차단하지만, UVA는 일부 통과할 수 있습니다. UVA는 피부 깊숙이 침투하여 피부 노화와 색소 침착을 유발할 수 있으므로, 장시간 이동하거나 햇빛이 강한 날에는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 특히 커튼을 치더라도 완벽히 자외선을 차단하지 못할 수 있으니 주의가 필요합니다.

선크림을 매일 바르는 것은 피부 건강에 도움이 됩니다. 자외선은 피부 노화와 피부암의 주요 원인 중 하나이므로, 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 피부를 보호하는 데 효과적입니다. 다만, 선크림을 바른 후에는 저녁에 꼼꼼히 세안하여 피부에 잔여물이 남지 않도록 하는 것이 중요합니다. 선크림이 피부에 해롭다는 오해는 대부분 잘못된 정보에서 비롯된 것이며, 적절히 사용하면 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

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