변이 끊기고 얇고 긴 덩어리, 변 마려움 지속

조OO • 2024.11.10

변이 진득하거나 변이 부드러운데도 불구하고 여러 덩어리가 끊겨서 나오거나 얇고 긴 덩어리가 나옵니다. 자고 일어났을 때 편안하지 않고 변 마려운 불편함이 자꾸만 듭니다. 변을 봤는데도 몇 시간 씩 변이 마렵습니다.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.10

    안녕하세요. 말씀하신 증상은 과민성대장증후군이나 변비와 관련된 문제일 수 있습니다. 변이 끊기고 얇고 긴 덩어리로 나오는 것은 대장 운동의 변화나 스트레스, 식습관 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있어요. 또한, 변을 본 후에도 변 마려운 느낌이 지속되는 것은 대장 기능의 이상이나 불완전한 배변감 때문일 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 다음과 같은 조치를 고려해 보세요: 1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하세요. 2. 수분 섭취: 하루에 충분한 양의 물을 마셔 대장 운동을 원활하게 하세요. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 장 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아보세요. 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하시기 바랍니다. 만약 증상이 지속되거나 걱정되는 경우에는 내시경 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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