안녕하세요. 닥터나우입니다.
고열과 근육통, 그리고 설사 증상이 있다면 장염을 의심해볼 수 있습니다. 이부프로펜은 해열 및 진통 효과가 있지만, 위장에 자극을 줄 수 있어 설사를 악화시킬 수 있습니다. 지사제로 바꾸신 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
그러나 고열과 근육통이 동반된 경우, 단순 장염 외에 다른 감염성 질환의 가능성도 있으며, 해외에 계시기 때문에 현지의 감염병 상황도 고려해야 합니다. 병원에 가기 힘든 상황이라면 식습관 개선을 통해 장염의 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하시고, 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋습니다.
가능하다면 가까운 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋고, 만약 병원 방문이 어렵다면 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우 즉시 의료 도움을 받으시기 바랍니다.
빠른 쾌유를 빕니다.