장염인 것 같은데 뭘 먹어야 할까요?

Question

장염인것 같은데 잘 모르겠어요.. 소화가 안되고 뭘 먹을 수가 없고 설사는 계속하는데 토하거나 이런거 없구 열이 밤에 좀 올라갑니다... 혹시라도 장염이라면 뭘 먹어야 좋을까요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염 증상이 의심되는 경우, 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 식단을 추천드립니다:

1. 흰 죽: 쌀을 물에 끓여 만든 흰 죽은 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않아 적합합니다.
2. 바나나: 바나나는 소화가 잘 되고, 전해질 보충에 도움이 됩니다.
3. 토스트: 기름기 없는 토스트는 소화에 부담을 주지 않으며, 가볍게 섭취하기 좋습니다.

수분 섭취도 매우 중요하므로, 물이나 이온음료를 충분히 마시도록 하세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 자극적인 음식(튀김, 매운 음식 등)과 흡연, 음주는 피하시는 것이 도움이 됩니다. 만약 식사가 매우 어렵다면 뉴케어와 같은 완전균형영양식음료를 식사로 대체하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

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